Hydratace pleti v létě
![](https://www.pureharmony.cz/user/articles/images/__l__nek_shoptet.jpg)
Všichni mluví o tom, jak je hydratace naší pokožky důležitá. A je to pravda. Jak ji ale hydratovat v těchto letních dnech, kdy dostává od sluníčka hodně zabrat? 🫠 Dozvíte se v našem článku .
Letního počasí jsme se nemohli dočkat, pozor ale na dehydrataci! Jak tedy hydratovat pleť v létě?💧
1. Čistěte pleť dvoufázově
Jak už asi víte, nestačí pleť jen jednorázově odlíčit a hotovo. Je potřeba ji pořádně dočistit a tonizovat. Ideální jsou k tomu organické květové vody. Po odlíčení vezmete růžovou, levandulovou nebo heřmánkovou květovou vodu a nalijete ji na znovupoužitelný odličovací tamponek a krouživými pohyby odstraníte z pleti veškeré nečistoty. Případně můžete květovou vodu na pleť nastříkat a nečistoty setřít. 🌸
Květové vody obsahují bioaktivní látky, které zklidňují, čistí a hydratují pokožku. Jsou k pleti šetrné, neboli mají blízké pH k pleti. Použít je ale můžete nejen na pleť, ale i na vlasy a celé tělo.
2. Používejte kvalitní hydratační sérum i krém ráno i večer
Po důkladném dvoufázovém odlíčení a vyčištění pleti přichází na řadu další hydratační péče. Po tonizaci pleti nanášejte na hydratační sérum s kyselinou hyaluronovou. Dejte pleti alespoň minutu na vstřebání a až poté nanášejte hydratační krém. Vrstvěte vždy od nejlehčí textury po nejhustší. Takže hutné krémy až na závěr. :) To znamená, že po hydratačním krému přichází oční krém a ráno po něm nanášejte i SPF krém, abyste svou pleť před sluníčkem ochránili a předešli tak vráskám. ☀️
3. Hydratujte i přes den
No jo, ale jak, když u sebe pořád nemám kosmetiku a nebo ji nechci nanášet na makeup? Od toho tu jsou květové vody, které jsou skladné do auta i do kabelky a můžou vám tak být kdykoliv při ruce. Stačí nastříkat na pleť a hned se budete v horkých letních dnech cítit svěží! 🌻 Nemusíte se bát, že byste si makeup pokazili, květovky slouží zároveň i jako fixační sprej.
4. Plátýnková pleťová maska je tvůj kámoš
Jak už jste asi pochopili, hydratace není nikdy dost, a tak si pořiďte zásobu plátýnkových masek. Doporučujeme je používat alespoň 1x do týdne na vyčištěnou pleť. Chladivá maska plná prospěšných hydratačních látek vám přinese relax, který si zasloužíte. 🧖♀️
5. Tekutiny
Poslední, ale velmi důležitý bod jsou tekutiny. Nepodceňte je. V létě byste měli vypít 3 litry vody denně. 🥛 Voda je nepostradatelná pro náš organismus a životní funkce, my sami jsme tvořeni z 50 - 70 % vodou dle tělesné hmotnosti. Proto na ni opravdu nezapomínejte. Voda zbaví organismus nepotřebných škodlivých látek, vyhladí vrásky a hydratuje vaši pleť. Pokud tedy na obličeji nechcete mít dehydratační linie, pijte vodu. 🫠
Vyzkoušejte naše 👉květové vody👈které vám usnadní večerní i ranní rituály.